عزيزتي ايمي،
تضعف بنية الرموش أو تتساقط بسبب عدّة عوامل مثل نقص في الفيتامينات، أو سوء النظام الغذائيّ، أو ملازمة بعض العادات السيئة. لكن لحسن الحظّ، هناك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي من الممكن أن تساعد على إطالة الرموش وتكثيفها نذكر منها:
- الفيتامين E: يمكن تطبيقه على الرموش باستخدام فرشاة الماسكارا يوميّاً حتى الحصول على الطول المرغوب.
- زيت الزيتون: يساعد على نموّ الرموش والمحافظة على لونها، وهو يحتوي أيضاً على الفيتامين E. يتمّ تطبيقه بواسطة فرشاة الماسكارا ليلاً ويغسل صباحاً.
- الفازلين: يجب تطبيقه على الرموش قبل النوم يوميّاً.
- اتباع نظام غذائي صحّي: الوجبات يجب أن تكون متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تحافظ على صحّة الجسم وقوّة الشعر (من ضمنها الرموش) ونضارة البشرة.
- تجنّب استخدام مكبس الرموش: هو يعمل على تكسير الرموش وإضعاف بنيتها وبالتالي تساقطها. ننصحكِ أيضاً بالتوقّف عن استخدام الماسكارا بين الفترة والأخرى.
يمكن اللجوء إلى الطبيب في حالة الرغبة بزراعة الرموش أو استخدام مراهم طبيّة من أجل الحصول على رموش كثيفة وطويلة.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
إقرئي أيضاً هكذا تحضّرين سيروم في المنزل لإطالة رموشكِ وتكثيفها من خلال الألوفيرا
5 أسباب تسبّب تساقط الرموش وحلول طبيعيّة تزيد من كثافتها