عزيزتي dalia،
في عمر الأربعينيّات تتعرض البشرة للكثير من التغيّرات لأن الكولاجين يقلّ. لذلك يجب عليك اختيار مستحضرات مناسبة مع اتباع الروتين اليومي والدائم للعناية ببشرتكِ، فهو من أهمّ الطرق التي ستساعدكِ في تجنّب مشكلات البشرة وشيخوختها، وإن تفتيح البشرة إحدى هذه الطرق لإعادة الرونق والنضارة لها، والذي يتمّ من خلال الخطوات التالية:
- استخدام كريمات الترطيب والتقشير والتبييض المناسبة لبشرتكِ والتي تصفها لك خبيرة التجميل أو الجلد، ويجب أن تكون من مكان مُعتمد صحياً لأن الأنواع التجاريّة غالباً ما تضرّ أكثر مما تنفع. يجب أن تحتوي كريمات التبييض على مادة الريتينويد التي تنتج من فيتامين A.
- الحفاظ على نمط غذائيّ صحي : حيث إنّ هناك علاقة ما بين الالتزام بنمط صحيّ وبين تبييض البشرة، ويشمل شرب الماء بكميّاتٍ كافية يومياً؛ حيث تساعد الجلد على التجدّد والترطيب، وبالتالي تتلاشى الطبقات القديمة في البشرة وتظهر طبقات جديدة أكثر إشراقاً وتألقاً. كذلك يجب أن يشمل هذا النظام تناول الخضروات والفواكه بكثرة وخاصة التي تحتوي على الكولاجين والفيتامينات التي تجدّد البشرة.
- استخدام الوصفات المنزليّة المبيّضة: توجد الكثير من الوصفات المنزليّة المنتشرة على الإنترنت والمتداولة بين الناس والتي أثبت فعلاً أنها تُبيّض البشرة وتفتحها. من أشهرها الليمون؛ وذلك من خلال وضعه على البشرة لمدّة تتراوح بين 15إلى 20 دقيقة ثم غسل البشرة. كرّري الأمر مرتين إلى ثلاث مرّات أسبوعياً، وستلاحظين الفرق .
- بالنسبة لحقن الوجه بالبلازما أو الدهون، فهي وسيلة آمنة وفعّالة لاستعادة رونق البشرة ولتفتيحها. هي أيضاً تخفّف الهالات السوداء حول العينين، وتخلّص البشرة من التجاعيد الخفيفة. تعتبر هذه الحقن من مكوّنات الدم الغنيّة بالخلايا الجذعيّة والتي يتم حقنها بجسم المرأة، حيث بإمكانها إعادة الشباب لأيّ مكان تحقن به. من أحدث استخدامات البلازما حقنها مع الدهون الذاتية؛ حيث تمنع امتصاصها، وهذه الطريقة تتمّ تحت إشراف طبي.
تم إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع موقع 
إقرئي أيضاً: 10 أخطاء تجعلكِ تبدين أكبر سنّاً بشكلٍ واضح!
شاهدي بالفيديو: خلطة البرتقال لبشرة بيضاء كالثلج