عزيزتي lubna alshamlay،
يحتاج الشعر للعناية الدائمة والمتابعة ليبقى جميلاً وصحياً، وهناك الكثير من الخطوات والطرق التي يمكنكِ من خلالها الحفاظ على نعومة وطول شعركِ مع الخلطات والزيوت الطبيعية، وهي:
- احرصي على تناول الغذاء الصحي المتوازن والغني بالفيتامينات الضرورية للصحة بشكل عام وللشعر بشكلٍ خاص؛ لأنّ صحة الشعر تبدأ من صحتكِ من الداخل، وإذا كان لديك أي نقص في فيتامينات الجسم فإنّ ذلك ينعكس على جمال شعركِ.
- تخلّصي من جميع أطراف شعركِ المصابة بمشاكل الشعر كالتقصّف والضعف وذلك بقصّها بشكل دوري كل ثلاثة أشهر، ليساعد ذلك على نموه بالشكل الصحيح.
- استعملي حمام الزيت أو البلسم المناسب لشعركِ، بعد غسله بالشامبو المناسب له. ذلك بوضعه على أطراف الشعر فقط، ويترك لمدّة 5 دقائق، ثمّ يغسل جيداً.
- عند قيامك بتسريح شعركِ يجب أن يتم ذلك بخفة ولطف، لتجنب تعريضه للتكسّر والتقصّف.
- قللي من استخدام الصبغات الكيماوية قدر الإمكان؛ لأنّها تسبّب إضعافاً وتلفاً في بصيلات الشعر، وبالتالي فقدانه الجمال واللمعان والحيوية.
- تناولي كميات كبيرة من الماء؛ لما لها من أهمية كبيرة في حصول شعركِ على الترطيب المناسب الذي يمنحه الحيوية واللمعان.
- يمكن الاستعانة ببعض الكريمات والمستحضرات الخاصة بالشعر، والتي يتم وصفها من قبل الطبيب أو الصيدلي، على أن تحتوي على مادّة الكيراتين المفيدة للشعر.
- الاستحمام بماء باردة أو فاترة، وتجنّب استخدام الماء الساخنة؛ لأنّها تعمل على جفاف الشعر وتقصّفه.
- تجنبي تعريض شعركِ للحرارة الزائدة، من خلال استخدام مجفّفات الشعر باستمرار.
- تجنّبي لفّ شعركِ وهو مبلل؛ لأنّه يؤدّي إلى تقصّفه وتكسّره.
- غذّي شعركِ بالزيوت الطبيعية مرة في الأسبوع، كزيت اللوز، وزيت الجوجوبا، وزيت جوز الهند.
- من أهم الخلطات لتطويل وتنعيم الشعر خلطة زيت الثّوم، المكوّنات: ملعقة من زيت الثّوم- ملعقة من زيت الخروع- ملعقة من زيت جوز الهند- ملعقة من زيت اللوز. ملعقة من زيت الصّبار. طريقة التّحضير: اخلطي المكوّنات جيّداً حتى تتمازج، ثمّ ضعي الخلطة على شعرك لمدّة لا تقلّ عن 15 دقيقةً، ثمّ قومي بغسل شعرك جيّداً.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
اقرئي أيضاً: حجر الأثمد سرّ المرأة العربية لشعر كثيف قويّ، لامع وغير متقصّف
أضيفي هذه المكوّنات الطبيعيّة إلى الشامبو وتمتّعي بشعرٍ لامع وصحيّ