عزيزتي ايه،
يعد تساقط الشعر في مرحلتيّ الحمل والرضاعة أمراً طبيعياً لا يستدعي الخوف والقلق، بسبب اعتماد طفلك على الغذاء منك في هاتين المرحلتين. الجنين يأخذ كلّ احتياجاته من الغذاء الذي يوفّره له جسمكِ، لكن وبالرغم من ذلك يمكنكِ حماية شعرك ليستعيد قوّته وجماله من خلال اتّباع هذه النصائح:
- يجب أن تقومي دائماً بتدليك فروة رأسكِ بأطراف أصابعكِ قبل غسله بالشامبو، حتّى ينمو شعركِ بصورة جيّدة وأكثر كثافة.
- اعلمي أنّ أفضل طريقة لغسل الشعر تقضي باستخدام الماء الدافئ بعد غسله بالشامبو المناسب لنوعيّة شعركِ ثم وضع البلسم عليه. عند الإنتهاء، ضعي مرطباً مناسباً عليه ويفضّل أن تتركيه يجفّ بشكلٍ طبيعي أو باستخدام المجفف الكهربائي على شرط أن تبعديه مسافة 10 سنتيمتر عن فروة رأسكِ.
- يجب تغيير نوعية الشامبو الذي تستخدمينه من فترة لأخرى؛ لأنّه من الخطأ الاستمرار في استخدام شامبو من نوعيّة واحدة لفترة طويلة.
- من الضروري تسريح شعركِ قبل النوم بفرشاة ناعمة مصنوعة من الألياف الطبيعية، أو مشط خشبي لترك المجال لفروة الرأس بالتنفّس وإزالة الرواسب المتراكمة عليها.
- يجب التقليل من استخدام المجفّف الكهربائي، وغسل الشعر ليلاً ثمّ تركه يجفّ طبيعيّاً، وفي اليوم التالي يمكنكِ استخدام المجفف ذو الفرشاة المستديرة لتنعيم الشعر، أو أداة التمليس بالسيراميك، ولا تستخدمي الفير الحديديّ الذي يتسبّب بحرق الشعر وتلفه.
- أفضل الزيوت المناسبة لعلاج تساقط الشعر هي زيت الخروع، زيت جوز الهند، زيت الأفوكادو وزيت بذور العنب.
تمّ إعداد هذا الموضوع مع #Mawdoo3
إقرئي أيضاً: 3 طرق مختلفة لاستخدام البصل للحصول على شعر قويّ، كثيف وطويل
الألوفيرا سيخلّصكِ من الشعر الجافّ، الدهنيّ وسيمنع تساقطه