عزيزتي حسوره ،
يحتاج الشعر للعناية الدائمة والمتابعة ليبقى جميلاً وصحياً، وهناك الكثير من الخطوات والطرق التي يمكنكِ من خلالها الحفاظ على جمال وطول شعركِ، وهي:
- احرصي على تناول الغذاء الصحي المتوازن والغني بالفيتامينات الضرورية للصحة بشكل عام وللشعر بشكلٍ خاص؛ لأنّ صحة الشعر تبدأ من صحتكِ من الداخل وإذا كان لديكِ أي نقص في فيتامينات الجسم فإنّ ذلك ينعكس على جمال شعركِ.
- تخلّصي من جميع أطراف شعركِ المصابة بتلف كالتقصّف والضعف، وذلك بقصّها بشكلٍ دوري كل 3 أشهر، ليساعد على نموّه بالشكل الصحيح.
- دلّكي فروة رأسكِ بواسطة زيت حبة البركة السوداء، ثم غطّي رأسكِ بغطاءٍ قبل الاستحمام بساعةٍ واحدة، ويتمّ استخدامها يوماً بعد يوم.
- استعملي حمام الزيت أو البلسم المناسب لشعركِ، بعد غسله بالشامبو المناسب له. ضعي هذا المستحضر على أطراف شعركِ فقط، تجنّبي وضعه على فروة الرأس، واتركيه لمدّة 5 دقائق ثمّ اغسليه جيداً.
- عند قيامكِ بتسريح شعركِ يجب أن يتمّ ذلك بخفة ولطف، لتجنب تعريض شعركِ للتكسّر والتقصّف.
- قللي من استخدام الصبغات الكيماوية قدر الإمكان؛ لأنّها تسبّب إضعافاً وتلفاً في بصيلات الشعر، وبالتالي فقدانه الجمال واللمعان والحيوية.
- تناولي كميات كبيرة من الماء؛ لما لها من أهمية كبيرة في حصول شعركِ على الترطيب المناسب الذي يمنحه الحيوية واللمعان.
- استعيني ببعض الكريمات والمستحضرات الخاصة بالشعر، والتي يتمّ وصفها من قبل الطبيب أو الصيدلي، على أن تحتوي على مادّة الكيراتين المفيدة للشعر.
- استحمّي بماء باردة أو فاترة وتجنّبي استخدام الماء الساخنة، لأنّها تعمل على جفاف الشعر وتقصّفه.
- تجنبي تعريض شعركِ للحرارة الزائدة، من خلال استخدام مجفّفات الشعر باستمرار.
- تجنّبي لفّ شعركِ وهو مبلّل لأنّه يؤدّي إلى تقصّفه وتكسّره، بل يجب أن تجفّفيه جيداً قبل القيام بذلك.
- غذّي شعركِ بالزيوت الطبيعية مرّة في الأسبوع كزيت اللوز، زيت الجوجوبا، وزيت جوز الهند.
تمّ إعداد هذا الموضوع بالتعاون مع 
اقرئي ايضاً: 14 حيلة بسيطة لجعل شعركِ طويلاً جداً خلال وقت قصير
الخلّ الأسود يخلّصكِ من التجاعيد ويمنحكِ شعراً لامعاً غير متقصّف