ادوات رياضية تضاعف متعة ممارسة الرياضة في الخارج... تسوّقي...

عند شراء منتج من خلال الروابط الموجودة على موقعنا، قد يستفيد موقع "جمالكِ" من عمولة على عمليات الشراء

ما رأيكِ ابتداءً من اليوم أن تقومي بممارسة الرياضة في الخارج؟! هذه الخطوة ستكون مسلية وستسفيدين منها في الوقت عينه. من هنا بدلاً من الذهاب إلى الجيم دائماً، باستطاعتكِ أن تخصّصي بعض الأيّام لممارسة الرياضة في الحديقة على سبيل المثال. لكن طبعاً يجب أن تحرصي على توفّر بعض الأدوات التي تساعدكِ في شد العضل، تعزيز الدورة الدموية وحرق الدهون، هذا إلى جانب الإستمتاع بوقتكِ وعدم الشعور بالملل. من هنا، لنسهّل عليكِ هذه المهمّة، جمعنا لكِ ادوات رياضية منزلية صغيرة، عمليّة ومفيدة يمكنكِ ابتياعها والمحافظة على رشاقتكِ.

ادوات رياضية منزلية لتجهّزي نادي رياضي مصغّر في منزلكِ

ادوات رياضية تجعل ممارسة الرياضة في الخارج مسلّية

من بين الأمور التي تحتاجينها من أجل ممارسة الرياضة في الخارج والإستمتاع بوقتكِ هي اللجوء إلى حذاء الرولر بليدز Rollerblades الذي يأتي بعدد عجلات معيّنة. طبعاً من المفضّل اختياء الحذاء بشكل سليم ليناسب كل أنواع الأنشطة التي تريدين القيام بها.

بالإضافة إلى ذلك، من أكثر التمارين التي تحرق السعرات الحرارية وتساعد في شدّ الجسم والإستمتاع في الوقت عينه، هو تمرين القفز على الحبل. أيضاً إذا كنت تحبين التمارين التي ترتكز على القفز، ستجدين في الأسفل أيضاً ترامبولين صغيرة جداً مخصصّة لممارسة التمارين الرياضية في الخارج والتي لا تأخذ الكثير من المساحة.

من ناحية أخرى، باستطاعتكِ اللجوء إلى الشريط المطاطي عند ممارسة بعض التمارين الرياضية، للحصول على نتائج أسرع. الراكيت من بين الأدوات الرياضية التي باستطاعتكِ اللجوء إليها واللعب مع صديقتكِ مثلاً. تمرين مسلّ ومفيد في آن واحد. كذلك ركوب الدراجة من أكثر التمارين التي تشد عضلات القدم وتساعدكِ في الإستمتاع بوقتكِ أيضاً من دون أن تشعري بالملل.

حذاء تزلج من Rollerblade
تسوّقيه على موقع امازون السعودية بسعر 158 دولار