ابتسامة جميلة وملفتة لكن مهلاً ما هذا الإصفرار؟ كلّ الأنظار ستشاح عنكِ ما إن ترى أسنانكِ الصفراء، لتنسى ابتسامتكِ الخلاّبة في ثوان. انطلاقاً من هنا، حاربي هذه المشكلة واحصلي على أسنان ناصعة البياض وصحية في آن واحد من خلال هذه الوصفة الطبيعية التي سنكشفها لكِ في ما يلي.
خلطة الكركم وزيت جوز الهند من أجل تبييض الأسنان
المكوّنات:
- ملعقتان من زيت جوز الهند: هذا الزيت غنيّ بمضادات حيويّة طبيعيّة وخصائص مضادة للفيروسات التي تنظّف وتضيء الأسنان.
- ملعقة من الكركم: يحتوي الكركم على مادة تعمل كمضاد للإلتهاب ومطهّر. عند خلط الكركم مع بعض المكوّنات، هذا يساهم في إزالة التراسبات وكلّ البكتيريا التي تسبّب تسوّس الأسنان وتجعلها صفراء.
- ملعقة من بيكربونات الصودا: يعمل هذا المكوّن الطبيعي كمبيّض للأسنان.
طريقة تحضيرها
- امزجي كلّ هذه المكوّنات معاً.
- بلّلي فرشاة أسنانكِ بالمزيج الذي حصلتِ عليه لمدّة 10 دقائق.
- كرّري هذه الخطوة مرّتين في الأسبوع حتّى تحصلي على أسنان بيضاء ونظيفة.
بالإضافة إلى هذه الخلطة التي تساعدكِ على تبييض الاسنان، سنقدّم لكِ بعض النصائح والأمور التي يمكنكِ اللجوء إليها وبالتالي الحصول على ابتسامة بيضاء.
نصائح تساعدكِ على تبييض الأسنان
بالإضافة إلى قوالب تبييض الاسنان، هناك العديد من الأمور التي تساعدكِ في الحصول على ابتسامة جميلة وابتسامة بيضاء، والتي سنعرضها لكِ في السطور التالية:
1- تناولي بعض المأكولات بهدف تبييض الأسنان
هناك بعض المأكولات التي تُعرف بفوائدها على الاسنان، إذ تعمل على محاربة البكتيريا وبالتالي تمنح الاسنان لون أبيض ناصع. من بين هذه المأكولات نذكر لكِ: الكركم، الموز، الكيوي، الفراولة، الشاي الأخضر، التفاح، الحليب ومشتقاته، البرتقال، الإجاص.
2- استخدمي ماء الفحم بهدف تبييض الاسنان
تشتهر مياه الفحم منذ القدم في تبييض الأسنان بحيث يمكنكِ فرك أسنانك بالفحم النشط لإزالة اللون الأصفر للأسنان والحصول على لون أكثر بياضاً، لكن احرصي على عدم القيام بذلك يومياً لتتجنبي ضعف الأسنان وتآكل طبقة المينا.
3- الجئي إلى زيت السمسم بهدف تبييض الاسنان
زيت السمسم غنيّ بمضادات حيوية طبيعية تساعدكِ على تنظيف أسنانكِ وتبييضها. الجئي إلى تقنية الـOil Pulling التي ترتكز على التمضمض بزيت السمسم. بعد ذلك، اتركي الزيت داخل الفم لمدّة 20 دقيقة ثمّ تبصقينه. كرري هذه العادة كل يوم في الصباح وستلاحظين الفرق بعد أيّام قليلة.
4- استخدمي ماء الاكسجين بهدف تبييض الاسنان
بسبب احتواء ماء الاكسجين على مواد مؤكسدة، فهو قادر إذاً على تبييض الأسنان وإزالة التصبغات عنها. بالإضافة إلى ذلك فهو يقتل الجراثيم الموجودة في الفم وتقلل من التهاب اللثة. كل ما عليكِ فعله هو أن تتمضمضي بماء الاكسجين لمدة تتراوح بين 30 و60 ثانية.
5- استخدمي لصقات تبييض الاسنان
هذه اللصقات تخلّصكِ من مشكلة إصفرار الأسنان، وهي من بين الوسائل التي تعتبر سهلة الاستخدام للغاية. الجئي إليها واسترجعي إشراقة ضحكتكِ بمجرّد استخدامها في المنزل.
7 لصقات تبيّض أسنانكِ وتعيد الإشراقة إلى ضحكتكِ
6- إلجئي إلى قوالب تبييض الاسنان
قوالب تبييض الأسنان مصنوعة من مواد مرنة لتتناسب مع جميع أشكال الأسنان، حيث يمكن لأي شخص استخدامها بنفسه. تتوفّر في الصيدليات أو متاجر الأدوات الطبية، كما يمكن لطبيب الأسنان أن يصنع قالباً مخصصاً لكِ يناسب فمكِ وأسنانك.
