سكراب الكركم كركم العناية بالبشرة بشرة

يتمتع الكركم بالعديد من الفوائد الجمالية بالإضافة إلى فوائده الصحية، إذ تكمن فوائد الكركم للبشرة في مادة الكركمين والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على حلّ المشاكل التي قد تعاني منها البشرة. من هنا، يدخل الكركم في العديد من الخلطات التي تساعد في العناية بالبشرة كما يمكن تحضير سكراب منه من أجل صنفرة البشرة. في هذا المقال، سنسلّط الضوء على فوائد سكراب الكركم للبشرة وطرق تحضيره.

فوائد سكراب الكركم للبشرة

1- سكراب الكركم يقشر البشرة ويزيل الخلايا الميتة

يساعد سكراب الكركم على التخلّص من خلايا الجلد الميت من خلال صنفرة البشرة، وبالتالي تصبح ناعمة ومشرقة.

2- سكراب الكركم يساعد على تبييض البشرة ويعالج البقع الداكنة

يساعد مقشر الكركم على تقليل إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن إسمرار البشرة، كذلك يساعد على التخلص من البقع الداكنة.

3- سكراب الكركم يعالج حب الشباب

يساعد سكراب الكركم في الحدّ من ظهور حب الشباب وأنواع الحبوب الأخرى، بفضل الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الكركم.

4- سكراب الكركم يساعد في علاج التجاعيد

يساهم الكركم الموجود في السكراب، بالتخلّص من علامات الشيخوخة، التجاعيد والخطوط الرفيعة، كما يحمي الجلد من الجذور الحرّة التي تسبّب الشيخوخة المبكرة بفضل أصباغ Curcuminoid الموجودة فيه.

5- سكراب الكركم يعمل على تنظيف البشرة 

يمّد سكراب الكركم البشرة بالنضارة والنقاء ويعمل كمضاد للبكتيريا والجراثيم، بفضل احتواء الكركم على فيتامين هـ الذي يساعد على توفير الرطوبة للبشرة وتنشيط خلاياها، ويمنع جفافها ويعالجها.

فوائد الكركم للبشرة وخلطات منه

طرق تحضير سكراب الكركم

1- سكراب الكركم، زيت الزيتون والملح

تحتاجين إلى:

  • 1/4 كوب من زيت الزيتون 
  • ملعقة كبيرة من الكركم
  • ملعقة من فيتامين E
  • كوب من الملح

طريقة التحضير: 

  • اخلطي المكوّنات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس وقابل للتطبيق على البشرة. 
  • طبقّي المقشر على البشرة وقومي بحركات دائرية.
  •  اغسلي البشرة بالماء الفاترة.

2- سكراب الكركم وفيتامين E

تحتاجين إلى:

  • ملعقة صغيرة من الكركم 
  • 1/2 كوب فيتامين
  • كوب من الملح

طريقة التحضير:

  • امزجي مسحوق الكركم مع فيتامين E. 
  • خزّني المزيج في وعاء محكم الغلق داخل الثلاجة لمنع اكسدته. 
  • طبّقي المزيج عن طريق التدليك على البشرة. 
  • اتركيه يتفاعل على بشرتكِ طوال الليل ثم اغسليه في صباح اليوم التالي.

3- سكراب الكركم وماء الورد

تحتاجين إلى:

  • ملعقة كبيرة من الكركم 
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد
  • ملعقتين من السكر 

طريقة التحضير: 

  • اخلطي المكونات مع بعضهما البعض. 
  • ضعي السكراب على البشرة مع التدليك بلطف. 
  • اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي بالماء جيداً واتركيه حتى يجف. 

4- سكراب الكركم والشوفان

تحتاجين إلى:

  • ملعقة صغيرة من الكركم
  • ملعقة كبيرة من الشوفان
  • ملعقة كبيرة من العسل
  • ملعقة من الزبادي

طريقة التحضير:

  • امزجي المكوّنات مع بعضها البعض.
  • طبّقي الماسك على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
  •  اغسلي البشرة بالمياه الفاترة.

5- سكراب الكركم والالوفيرا

تحتاجين إلى:

  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم 
  • 1/2 كوب من جل الالوفيرا 
  • ملعقتين من السكر

طريقة التحضير: 

  • قومي ببساطة بخلط المكونين حتى يمتزجا جيداً. 
  • طبّقي السكراب على البشرة ودلّكيها بحركات دائرية.
  • اشطفي البشرة بالماء الفاترة.

6- سكراب الكركم وقشر الليمون

تحتاجين إلى:

  • ملعقة من الزبادي
  • 1/2 ملعقة من الكركم
  • حبة من الليمون المبروش
  • ملعقة من المياه

طريقة التحضير:

  • امزجي المكوّنات مع بعضها جيداً.
  • طبّقي المقشر على البشرة لمدّة 10 دقائق،.
  • اغسلي البشرة بالمياه الباردة.