افضل 5 مشروبات تساعد على علاج التهاب الحلق في المنزل

مصدر الصورة: Istock

التهاب الحلق هو عدوى بكتيرية يكون مصحوباً بألماً أو حكة أو احمرار في الحلق. السبب الأكثر شيوعاً لهذه الحالة هو العدوى الفيروسية، مثل الزكام أو الإنفلونزا. بالإضافة إلى الأودوية والوصفات الطبية يمكن علاج التهاب الحلق بالطرق التقليدية في المنزل عن طريق تناول المشروبات الطبيعية الساخنة. إليكِ في ما يلي 5 منها، لكن قبل دعينا نسلّط الضوء على أسباب التهاب الحلق وأعراضه.

10 مشروبات ساخنة تحتوي على أقل من 100 سعرة حرارية

مشروبات مفيدة للمرأة الحامل

تتميز القرفة بخصائصها المضادة للبكتيريا، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، فهي تساعد في تقليل الألم المصاحب لالتهاب الحلق. كما أن القرفة مفيدة جداً في مساعدة الجسم على مقاومة نزلات البرد.

يحتوى شاي البابونج على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات.إذ يعتبر البابونج مضاد جيد للالتهاب، وله خصائص قابضة للأوعية الدموي، كما أنه يساهم في الشعور بالاسترخاء وتعزيز جودة النوم.

من المعروف أن النعناع يحتوي على نسبة عالية من المنثول، ما يجعله وسيلة طبيعية فعالة لتسكين التهاب الحلق. ويعتبر شاي النعناع من أفضل أنواع الشاي قبل النوم. كما أن شاي النعناع يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، والتي تساعد في تخفيف أعراض السعال ونزلات البرد

يعتبر شاي جذر عرق السوس من أفضل أنواع الشاي لتهدئة التهاب الحلق. إذ يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والميكروبات التي يمكن أن تساعد في مكافحة العديد من الفيروسات والبكتيريا التي تسبب التهاب الحلق.

يعد شاي الزنجبيل من أبرز المشروبات لعلاج التهاب الحلق، ويتوفر الزنجبيل بأكثر من شكل، سواء المسحوق أو العشب الذي يمكن بشره، ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وقد يساعد على تخفيف التهاب الحلق من خلال تقليل التورم والألم.