عالم التسوق
بيانات صحفية
"جمالكِ"
موضة
موضة المشاهير
نصائح موضة
جديد الموضة
اكسسوارات
عبايات
مجوهرات وساعات
دردشة
عرض ازياء
جلسات تصوير
تحقيق موضة
جمال
جمال النجمات
جمال الملكات
العناية بالبشرة
شعر
مكياج
عطور
دردشة
اسألي جمالكِ
دليل مصطلحات عالم الجمال
أخبار المشاهير
لايف ستايل
رشاقة ورياضة
رجيم
تحقيق
ابراج
علاقات
وجهات وسفر
أطباق
قيادة المرأة
صوتي للافضل
رمضان
السعودية
فعاليات
وجهات
أخبار
صحة
أخبار الصحّة
صحة الجلد
صحة نسائية وجنسية
صحة عامة
صحة نفسية
عروس
أعراس النجمات
موضة العروس
بشرة العروس
تسريحات ومكياج العروس
نصائح للعروس
اخترنا لكِ
اختبار الشخصية
الصفحة الرئيسية > بحث
مقالات وفيديوهات عن:
تنحيف
هل فعلاً تقنيات شد الجسم هي بديل عن ممارسة الرياضة؟
ضجّت مواقع التواصل الاجتماعي منذ فترة بفيديوهات نشرتها نادين نجيم عبر خاصية الستوري على انستغرام، وهي تخضع لإحدى التقنيات التي تساعد في شدّ الجسم وتعمل كبديل عن التمارين الرياضية. لكن هل هذا الأمر صحيح؟
08
نوفمبر
2021
ما هي فوائد البردقوش للتنحيف وكيف يمكنكِ تناوله؟
البردقوش هو نبات بري ينتمي لعائلة نبات النعناع، يمتلك مذاق خفيف وحلو ورائحة عطرة، ويستخدم كتوابل في العديد من السلطات والأطباق.
02
أكتوبر
2021
هذه هي الخطوات التي عليكِ اتّباعها من أجل تنحيف الوجه مع الحفاظ على نضارته وصحّته
خطوات سهلة التطبيق في المنزل تجعل وجهكِ نحيفاً من دون أن يفقد صحته وحيويّته...
30
يوليو
2021
بالفيديو، افضل 9 تمارين كارديو لنحت وتنحيف الساقين
عند الحديث عن نحت الساقين وأداء التمارين المخصصة لذلك، فإن تمارين الكارديو تعدّ من أهم وأسهل التمارين لتحقيق هذا الهدف.
11
مارس
2021
بالفيديو، طريقة عمل كونتور نحت الوجه وإخفاء اللغلوغ
خطوات ونصائح لتطبيق كونتور الوجه بطريقة مثالية وطبيعية
08
أكتوبر
2020
بالفيديو، 6 تمارين تساعد في نحت الوجه وتحديده في مختلف مناطقه
خطوات سهلة في مساج الوجه لنحته وتحديده
07
أكتوبر
2020
بالفيديو، تمارين تنحيف الوجه ونحته بخطوات سهلة
طريقة عمل 7 تمارين سهلة وسريعة تساعد في تنحيف الوجه ونحته
24
سبتمبر
2020
بالفيديو، خطوات سهلة تساعد في تنحيف الوجه ونحته
إن كنتِ صاحبة وجه كبير، فأنتِ قد تتمنّين لو أن وجهكِ أنحف، منحوت بشكلٍ جميل وجذّاب.
16
يوليو
2020
بالفيديو، كيفية تنحيف البطن بواسطة النايلون وخلطة طبيعية
التخلّص من دهون البطن بواسطة النايلون وخلطة طبيعية هي خطوة منزلية انتشرت منذ عدّة سنوات على مواقع التواصل الاجتماعي
10
يونيو
2020
10 تمارين هولا هوب: فوائدها في نحت الخصر وتنحيف الذراعين والفخذين
سنطلعكِ على 10 تمارين هولا هوب وفوائدها في نحت الخصر وتنحيف الزنود، الذراعين والفخذين بسرعة
12
أغسطس
2019