عالم التسوق عالم التسوق بيانات صحفية بيانات صحفية
"جمالكِ"
    الصفحة الرئيسية > بحث

    مقالات وفيديوهات عن:

    رجيم


    أفضل 12 مطعم في جدة متخصّص في تقديم الأطباق الصحية التي تناسب الرجيم
    سنعرفكِ في هذا المقال على 12 من أفضل المطاعم في جدة تقديم الأطباق الصحية.
    06 يونيو
    مأكولات يجب تناولها عند اتّباع رجيم كيتو وأخرى عليكِ الإبتعاد عنها
    مأكولات معيّنة يجب أن تتناوليها عند اتّباع رجيم الكيتو حتى تستفيدي من فوائده، ويجب أن تتخلّي عن بعضها. يمكن التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة من خلال اتّباع رجيم الكيتو التي ترتكز على تناول الأطعمة الغنية بالدهون...
    17 مايو
    رجيم Glam Diet هو حلّكِ الطبيعي للحفاظ على نضارة البشرة وتأخير الشيخوخة
    سنقدم لكِ ما يلي مجموعة من الأطعمة التي تلحق الضرر بالبشرة والتي يجب الابتعاد عنها، ومجموعة أخرى مفيدة للبشرة يوصي بها نظام Glam Diet ويجب أن تدخليها إلى نظامكِ الغذائي للحصول على بشرة خالية من الشوائب
    11 مايو
    دليل كامل عن الأكل الحدسي... هل يساهم في خسارة الوزن؟
    سنقدم لكِ في هذا المقال معلومات حول الأكل الحدسي، وقواعده وفوائده
    07 مايو
    هل يمكن خسارة الوزن خلال رمضان؟
    أكّدت أخصائية التغذية ومدربة اللياقة البدنية براء الصباغ أنّ الفرد بإمكانه خسارة الوزن في رمضان شرط أن يحصل على وحدات حرارية أقلّ من الكمّية التي يستطيع الجسم حرقها
    03 مايو
    هل يُنصح باتباع رجيم في رمضان؟
    كلّ ما عليكِ معرفته عن اتّباع رجيم في رمضان ستجدينه في هذا المقال حتى تكوني على اطلاع كامل بهذا الموضوع
    29 أبريل
    8 خطوات تساعد على حرق السعرات الحرارية بعد وجبة الإفطار في رمضان
    إليكِ كافّة المعلومات والنصائح لحرق السعرات الحراريّة الزائدة الناتجة عن وجبة الإفطار وكيفيّة التخلّص منها...
    15 أبريل
    كل ما يجب معرفته عن رجيم الصيام المتقطع في رمضان لتحافظي على رشاقتكِ وصحّتكِ
    الصيام المتقطع تقومين به من دون أن تدري ذلك، خلال الصيام في شهر رمضان المبارك. لذلك، من أجل الإستفادة من هذا النوع من الدايت، يجب أن تكوني على اطلاع كامل به
    13 أبريل
    16 خطوة تساعد في خسارة الوزن بعد اعياد نهاية العام
    مع احتفالات اعياد نهاية العام، قد تكوني قد اكتسبتِ بعض الكيلوغرامات الإضافية! خطوات بسيطة وسريعة ستساعدكِ في التخلّص منها، اكتشفيها في هذا المقال
    30 ديسمبر
    فوائد الماتشا في الرجيم من أجل خسارة الوزن
    تعرّفي على فوائد الماتشا في الرجيم وكيفية تحضيره لخسارة الوزن
    15 أكتوبر