عالم التسوق بيانات صحفية
"جمالكِ"
    الصفحة الرئيسية > بحث

    مقالات وفيديوهات عن:

    رشاقة رمضان


    كيف يمكنكِ خسارة الوزن بعد شهر رمضان؟
    خلال هذا الشهر المبارك، قد تكتسبين الوزن من دون أن تعي ذلك، والأسباب تتعدّد وتختلف
    18 مايو
    كل ما عليكِ معرفته عن نظام الكيتو في رمضان
    كل ما عليكِ معرفته عن نظام الكيتو في رمضان ستجدينه في هذا المقال
    15 مايو
    هل يجوز اتّباع رجيم قاسي في رمضان؟
    تعرّفي معنا على أهم طرق اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان من دون رجيم قاسي ودايت
    15 مايو
    كل ما عليكِ معرفته عن رجيم النقاط في رمضان
    كل ما عليكِ معرفته عن رجيم النقاط في رمضان ستجدينه في هذا المقال
    15 مايو
    ما هو افضل نظام غذائي في رمضان؟
    إليكِ بعض النصائح المتعلقة بنظام غذائي في رمضان صحي ومعتدل لتتّبعيها في رمضان:
    15 مايو
    كيف يمكنكِ خسارة الوزن في رمضان من دون مجهود؟
    في هذا المقال سنخبركِ كيف يمكنكِ خسارة الوزن في رمضان من دون مجهود
    13 مايو
    افضل الأوقات للمشي في رمضان ونصائح لممارسة هذه الرياضة
    إليكِ افضل وقت للمشي في رمضان، ونصائح خبراء اللياقة البدنية أثناء ممارسة رياضة المشي في رمضان
    11 مايو
    بالفيديو، نصائح لتناول حلويات رمضان من دون زيادة الوزن
    حلويات رمضان هي من الأطباق التي لا يخلو إفطار رمضان أو حتى سحور رمضان، لذا سنعرفك على نصائح لتناول حلويات رمضان من دون زيادة الوزن
    07 مايو
    بالفيديو، الرياضة في رمضان: تمارين سهلة يمكنكِ تطبيقها في المنزل
    يؤكد خبراء اللياقة البدنية على أنه من الجيد ممارسة التمارين اثناء الصيام لأنها تعزّز صحتكِ وتزيد من طاقتكِ مما يجعلكِ تشعرين بالانتعاش والنشاط
    30 أبريل
    10 وضعيات يوغا لمحاربة انتفاخ البطن في شهر رمضان
    جراء الصيام في شهر رمضان وتناول كميات كبيرة من الطعام بين فترة الإفطار والسحور والإمتناع عن شرب المياه لساعات طويلة، يتعرّض الجسم للكثير من التغيّرات أبرزها إنتفاخ البطن.
    27 أبريل