عالم التسوق بيانات صحفية
"جمالكِ"
    الصفحة الرئيسية > بحث

    مقالات وفيديوهات عن:

    سعرات حرارية


    عدد السعرات الحرارية في 100غرام من مختلف أنواع السمك
    كل ما عليك معرفته عن السعرات الحرارية الموجودة في أبرز أنواع السمك
    15 سبتمبر
    بالفيديو، 10 تمارين رياضية تحرق أكبر عدد من السعرات الحرارية
    بعض التمارين الرياضية تحرق عدد سعرات حرارية أكثر من غيرها، كونها تحرّك أكثر من عضلة في الجسم وتتطلّب مجهود عالي
    02 سبتمبر
    حصص فواكه الصيف التي تعادل 100 سعرة حرارية
    لا يكتمل فصل الصيف إلّا مع الفاكهة اللذيذة التي تنعشنا وتساهم في محاربة موجات الحر. لكن كمل تعلمين، فإن تناول كميات كبيرة منها قد يساهم في زيادة الوزن بفعل احتوائها على السكر
    26 يونيو
    10 وجبات فطور قليل السعرات الحرارية
    من الضروري اختيار فطور صحي، يمنح جسمكِ كل الفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها، من دون اكتساب الكيلوغرامات، إليكِ 10 وجبات فطور قليل السعرات الحرارية
    11 يونيو
    ما هي السعرات الحرارية التي توفّرها أبرز الحلويات الشعبية في رمضان؟
    إليكِ السعرات الحرارية التي توفرها مجموعة من الحلويات الشعبية المتوفرة بكثرة في رمضان
    26 مارس
    كيفية تناول الوجبات الخفيفة بكميّات كبيرة وإنّما بسعرات حرارية قليلة
    قد تعتقدين أن تناول كمية كبيرة من الطعام قد يعني اكتسابكِ الكثير من الكيلوغرامات، لكن في الحقيقة هذا المعتقد خاطئ! فكمية الطعام غير متعلّق بالسعرات الحرارية واكتساب الوزن، بل نوعية الطعام هي ما يحدّد هذا الأمر
    20 فبراير
    ماذا يحدث لجسمكِ عندما تتناولين سعرات حرارية أقل مما تحتاجين؟
    في هذا المقال، سنسلط الضوء على أهم العلامات التي قد تظهر عليكِ بسبب نقص التغذية وكيفية علاجها بطريقة صحية
    07 يناير
    ما هي فوائد حمية الـ1200 سعرة حرارية في اليوم وما الأطعمة التي يمكنكِ تناولها؟
    في هذا المقال سنعرّفكِ على فوائد حمية الـ1200 سعرة حرارية في اليوم وما الأطعمة التي يمكنكِ تناولها والأخرى التي عليكِ تجنّبها
    05 يناير