عالم التسوق
بيانات صحفية
"جمالكِ"
اسألي جمالكِ
اختبار الشخصية
اخترنا لكِ
عروس
أعراس النجمات
موضة العروس
بشرة العروس
تسريحات ومكياج العروس
نصائح للعروس
لايف ستايل
رشاقة ورياضة
رجيم
تحقيق
ابراج
العلاقة الزوجيّة
وجهات وسفر
أخبار الصحّة
لزوجكِ
أطباق
قيادة المرأة
أخبار
جمال
جمال النجمات
جمال الملكات
العناية بالبشرة
شعر
مكياج
عطور
دردشة
موضة
موضة المشاهير
موضة الملكات
نصائح موضة
آخر صيحات الموضة
أخبار الموضة
اكسسوارات
عبايات
مجوهرات وساعات
دردشة
عرض ازياء
جلسات تصوير
صوتي للافضل
الصفحة الرئيسية > بحث
مقالات وفيديوهات عن:
سعرات حرارية
عدد السعرات الحرارية في 100غرام من مختلف أنواع السمك
كل ما عليك معرفته عن السعرات الحرارية الموجودة في أبرز أنواع السمك
15
سبتمبر
2020
بالفيديو، 10 تمارين رياضية تحرق أكبر عدد من السعرات الحرارية
بعض التمارين الرياضية تحرق عدد سعرات حرارية أكثر من غيرها، كونها تحرّك أكثر من عضلة في الجسم وتتطلّب مجهود عالي
02
سبتمبر
2020
حصص فواكه الصيف التي تعادل 100 سعرة حرارية
لا يكتمل فصل الصيف إلّا مع الفاكهة اللذيذة التي تنعشنا وتساهم في محاربة موجات الحر. لكن كمل تعلمين، فإن تناول كميات كبيرة منها قد يساهم في زيادة الوزن بفعل احتوائها على السكر
26
يونيو
2020
10 وجبات فطور قليل السعرات الحرارية
من الضروري اختيار فطور صحي، يمنح جسمكِ كل الفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها، من دون اكتساب الكيلوغرامات، إليكِ 10 وجبات فطور قليل السعرات الحرارية
11
يونيو
2020
ما هي السعرات الحرارية التي توفّرها أبرز الحلويات الشعبية في رمضان؟
إليكِ السعرات الحرارية التي توفرها مجموعة من الحلويات الشعبية المتوفرة بكثرة في رمضان
26
مارس
2020
كيفية تناول الوجبات الخفيفة بكميّات كبيرة وإنّما بسعرات حرارية قليلة
قد تعتقدين أن تناول كمية كبيرة من الطعام قد يعني اكتسابكِ الكثير من الكيلوغرامات، لكن في الحقيقة هذا المعتقد خاطئ! فكمية الطعام غير متعلّق بالسعرات الحرارية واكتساب الوزن، بل نوعية الطعام هي ما يحدّد هذا الأمر
20
فبراير
2020
ماذا يحدث لجسمكِ عندما تتناولين سعرات حرارية أقل مما تحتاجين؟
في هذا المقال، سنسلط الضوء على أهم العلامات التي قد تظهر عليكِ بسبب نقص التغذية وكيفية علاجها بطريقة صحية
07
يناير
2020
ما هي فوائد حمية الـ1200 سعرة حرارية في اليوم وما الأطعمة التي يمكنكِ تناولها؟
في هذا المقال سنعرّفكِ على فوائد حمية الـ1200 سعرة حرارية في اليوم وما الأطعمة التي يمكنكِ تناولها والأخرى التي عليكِ تجنّبها
05
يناير
2020